O que é Gripe Suína?

INFLUENZA A - H1N1 (Gripe Suína)

A doença, que ficou conhecida no início por "Gripe Suína", por ter como característica primária a contaminação do porco para o homem, assustou a população do mundo inteiro quando começou a ser transmitida entre os humanos. Também deixou em alerta as organizações internacionais de saúde, que temiam a ocorrência em diferentes regiões do mundo.

O QUE É?

É uma doença respiratória aguda (gripe), causada pelo vírus A (H1N1). Este novo subtipo do vírus da influenza é transmitido de pessoa a pessoa principalmente por meio da tosse ou espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas.

MEDIDAS PREVENTIVAS:

* Evitar aglomerações, especialmente em espaços fechados;
* Lavar as mãos* 4 vezes ao dia e sempre depois de utilizar qualquer aparelho ou utensílio público, assim como transportes coletivos;
* Tossir ou espirrar em lenço descartável.ou na manga da camisa, mas evitar fazê-lo na mão;
* Evitar apertar a mão, não beijar ao cumprimentar uma pessoa;
* Evitar levar as mãos aos olhos, boca e nariz;
* Não compartilhar alimentos;
* Arejar casas e escritórios, permitir a entrada de luz solar, manter limpos os banheiros e cozinhas e os artigos de uso comum, como telefones, além de brinquedos, etc;
* Usar máscaras sanitárias (se contaminado ou lidando com pessoas doentes ou em regiões de risco).


*TÉCNICA PARA LAVAR AS MÃOS

Lavagem básica das mãos
(Tempo: aproximadamente 15 segundos)

É o simples ato de lavar as mãos com água e sabão, visando a remoção de bactérias transitórias e algumas residentes, como também células descamativas, pêlos, suor, sujidades e oleosidade da pele. Devemos fazer desse procedimento um hábito, seguindo as recomendações e etapas de desenvolvimento da seguinte técnica:

* Fique em posição confortável, sem tocar a pia, e abra a torneira, de preferência, com a mão não dominante, isto é, com a esquerda, se for destro, e com a direita, se for canhoto;
* Mantenha, se possível, a água em temperatura agradável, já que a água quente ou muito fria resseca a pele;
* Use, de preferência, 2 ml de sabão líquido, ou o sabão em barra. Nesse caso, enxágüe o sabão antes do uso;
* Ensaboe as mãos e friccione-as por aproximadamente 15 segundos, em todas as suas faces, espaços interdigitais, articulações, unhas e extremidades dos dedos;
* Enxágüe as mãos, retirando totalmente a espuma e resíduos de sabão;
* Enxugue-as com papel-toalha descartável;
* Feche a torneira utilizando o papel-toalha descartável ( evite encostar na mesma ou na pia )

HOSPITAIS DE REFERÊNCIA PARA INFLUENZA A - H1N1 - RJ

HOSPITAL UNIVERSITÁRIO CLEMENTINO FRAGA FILHO
Av. Brigadeiro Trompowsky, s/nº - prédio HUCFF - Ilha do Fundão - 21 -
2299-8249 / 2562-2562

HOSPITAL UNIVERSITÁRIO Dr. PEDRO ERNESTO
Boulervard 28 de setembro, n.77 - Vila Isabel - 21- 25876200/ 6345/6650

HOSPITAL CENTRAL IASERJ
Av. Henrique Valadares, n. 107 - Centro
21-22520477/2252-5491/2299-
2189/2299-2192/2299-90

INSTITUTO DE PESQUISA CLÍNICA EVANDRO CHAGAS - IPEC
Av. Brasil, 4.365 - Manguinhos - 21-3865-9544 / 3865-8522

Fontes:
http://portal.saude.gov.br/saude/
www.saude.gov.br
www.saude.rio.rj.gov.br

Se eu pudesse...

Se eu pudesse...

Neste instante estar contigo.

Amar-te sem precisar hora de partir...

Perder-me na imensidão do teu amor...

Em teus braços me deixar ficar...

Se eu pudesse...

Sentir a alegria da vida em ti renascer

E o coração vibrar na felicidade dos teus carinhos...

Quase esquecer de mim...

Se eu pudesse assim..

Estar contigo amor...

Se eu pudesse!...

Você é...

Você foi... Você é... Sempre será. Um amor para meus sonhos acalentar Diferente de tudo, mas suficiente pra me completar. Sonhei um dia ser mais que sonho E neste sonho resolvi ficar Ter você dentro dele É muito mais que sonhar É em lindo cometa viajar Ir até as estrelas E não mais voltar Sonhar estar com você É simplesmente AMAR.

Sou pessoa de dentro pra fora. Minha beleza está na minha essência e no meu caráter. Acredito em sonhos, não em utopia. Mas quando sonho, sonho alto... Estou aqui é pra viver, cair, aprender, levantar e seguir em frente. Sou isso hoje... Amanhã, já me reinventei.
Reinvento-me sempre que a vida pede um pouco mais de mim. Sou complexa, sou mistura, sou mulher com cara de menina... E vice-versa. Me perco, me procuro e me acho. E quando necessário, enlouqueço e deixo rolar... Não me dôo pela metade, não sou meio amiga nem quase isso, ou aquilo. Ou sou tudo ou sou nada. Não suporto meio termos. Sou boba, mas não sou burra. Ingênua, mas não santa. Sou pessoa de riso fácil...e choro também... Sou os livros que li, os momentos que passei, eu sou os brinquedos que brinquei, e os amigos que conquistei. Sou o amor que dei, e os amores que tive, as viagens que fiz, e tudo mais q vivi. Uma mulher incomum... A luz e o breu... Exótica e comum. Sim, isso é possível!!!
Sou mulher de faces. Às vezes erro, em outras sou incrível!!! Eterna inconstante...
Amo infinitamente! Eu não sou perfeita... Nem dona da verdade, mas sou dona de mim, dona das minhas vontades. Escrevo o que minha alma grita... Goste quem gostar. sou transparente. Sou verdadeira. Eu não sei amar pouco, ser pouco... dar pouco... Sou uma mulher que se conhece e se permite!
Alguém que ousa e arrisca... alguém que crê em suas próprias verdades, e me orgulho a cada manhã de ser quem sou!!! Ufa... esta sou eu.

O tempo certo!!!

De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas; tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto, mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo, aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca por pura ansiedade de não aguardar o Tempo Certo. Mas alguém poderia dizer: mas qual é esse tempo certo??? Bom, basta observar os sinais... Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano, enviarão sinais indicando o caminho certo. Pode ser a palavra de um Amigo, um texto lido, uma observação qualquer; mas com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa!!! Basta você acreditar que Nada Acontece Por Acaso!!!

Escrevo...

TE ESCREVO ESSA POESIA,
PARA NÃO TE DEIXAR SOZINHO,
SEGURO TUAS MÃOS EM VERSOS,
TE BEIJO EM SILÊNCIO ,
PELO MEU PENSAMENTO....
TE ENCONTRO TÃO PERTO,
DENTRO DE MIM!!!!

MEU ORGULHO...
ÈS MEU PRÍNCIPE,
A MINHA VIDA É PENSAR EM TI.
OFEREÇO-TE MEUS SONHOS,
UM PEDAÇO DE MIM...
VOU TE COBRIR DE CARINHOS,
QUANDO VOCÊ ESTIVER AQUI...

UMA DOÇURA INEXPLICÁVEL,
MENINO QUIETO.....
INVEJO A TUA JUVENTUDE,
NA SUA PERPECTIVA DE VIVER...

Sou uma menina...

Eu sou мєnina;quє já dєscobriu que os dєsєjos são pαrα as estrєℓαs e que иão virαм rєαℓidαdєs; sou uma мєиiиα quє иão vê as pessoas do jeito que todos vєêм; sou uma мєиiиα que иuиcα vαi tєr мєdo dє lutar na vida; umα мєиiиα quє não єиtєиdє uмα indirєtα; umα мєиiиα quє sємprє vαi discutir pelo um mundo melhor; umα мєиiиα quє vαi sєmprє cαrrєgαr nαs suαs lємbrαиçαs os momentos felizes da vida; uma мєиiиα quє иuиcα vαi tєr iиjєvα dє ninguém; umα мєniиα quє pєrcєbєu quє o coмuм иão α αtrαi; umα мєиiиα quє sαbє, quє tαℓvєz uмα pєssoα quє иuиcα tє ℓiguє, é α quє мαis sє iмportα com você; umα мєиiиα quє já foi мuito iмportαntє pαrα αℓguéм, мαs não dєu vαlor pαrα isso; umα мєиiиα quє sαbє, quє todo o teмpo do мundo, иuиcα vαi sєr o suficiєиtє pαrα єℓα rєαℓizαr todos os sєus soиhos; uma мєиiиα que sємprє quєr uм coмeço мαis tєм мєdo do fim; umα мєиiиα quє sє iℓudє мuito fáciℓ; uma мєniиα єм buscα dos sєus soиhos; sou мєnina que consegue enfrentar todos os desafios da vida com um sorriso fácil; quє já dєscobriu que pαrα ser feliz basta ter força de vontade; umα мєиiиα quє иão pensa negativo; umα мєиiиα que иuиcα vαi desistir dos seus sonhos; umα мєиiиα quє não єиtєиdє pq existe maldade no mundo; umα мєиiиα quє sємprє vαi tentar fazer o melhor; umα мєиiиα quє sєmprє irá caminhar no caminho certo em direção da luz, uma мєиiиα quє иuиcα vαi deixar de pensar positivo; umα мєniиα quє pєrcєbєu quє tudo tem o seu preço; umα мєиiиα quє sαbє, quє nada é por acaso; umα мєиiиα quє pensa no futuro; umα мєиiиα quє sαbє, quє quem planta colhe; uma мєиiиα que sємprє quєr uм tempinho pra dormir; umα мєиiиα quє continua acreditando nas pessoas; uma мєniиα que sempre busca a verdade e que sαbє dar vαℓor as amizades. Hoje e sempre!!!